.:مع إكسير:. (الوصفة المتكاملة لبناء ثقة النفس) تم تحضير هذا الموضوع من أفضل مصادر كتب ودورات التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية لكن سأقول لك من الآن إن لم تتطبق أو لم تكن عندك نية التطبيق فلا تقرأ الموضوع :] سـأعطيك أولًا 9 جرعات للثقة ومن ثم سأعطيك بروتين الثقة لنبدأ بالجرعات : 1- تعلم من أخطاءك بالطبع في كل خطأ نقوم به بحياتنا إما أن يكون مصيبة وخيبة أمل أو نقطة تطوير ونمو لنا والحكيم من يتعلم من أخطاءه . 2- ركز على قوتك الكامنة لكل إنسان قوة خارقة إن استغلها سيحقق جميع أحلامه في وقت قياسي ركز على قوتك وأنجز أهدافك بكل ثقة وهل تعلم أن طاقة الإنسان إذا وصلت ببلد تنير البلد أسبوع ؟! . 3- انحت الإيمان في قلبك بالطبع من دون إيمان لن تنجز أي شيء في حياتك ثق في الله وارحل نحو أحلامك وأهدافك آمن بأن الله معك فهو يقول لك في كتابه : (وقل اعملوا ..) ثق تمامًا بأنه معك ما دامت نيتك من أجله سبحانه وتعالى ولا تقصر في فرائضك . 4- حضر لتكون الأفضل لكل مناسبة ولكل حدث ولكل أي شيء هام وحتى إن كان غير هام فحضر من أجله ستشعر بثقة عالية إن حضرت فبالتحضير قوة . 5- أدخل نفسك مع الإيجابيين وإن لم تجد فشارك إلى أي منتدى (خصوصا منتدى الأوائل) شارك مع الإيجابين وستصبح إيجابيا وستزداد الثقة . 6- تقبل النقد البناء وتجاوز النقد التافه من الطبيعي بأن تجد الناس تنتقدك فهناك نوعان النقد البناء والنقد التافه .. كن حكيمًا وتقبل البناء وكن أيضًا حكيما وانسى التافه ! . 7- افرح لانتصاراتك من الجميل بأن تفرح لما تفعل من انتصارات وانجازات فستكون حافز لك وحافز أيضًا ورصيد لحساب ثقة النفس . 8- تواضع بالتواضع أنت أقوى وبالتواضع أنت أفضل وبالتواضع أنت مميز وبالتواضع ثقتك أقوى وأقوى ! 9- توسع وتطور لا ينتهي يوم وإلا أنت حاصل على معلومة جديدة اقرا كتاب احضر دورة شاهد برنامج ثقافي دماغك طوره واجعله ينمو . ها هي الجرعات وإن طبقتها فستشعر بطاقة عجيبة وهائلة سنبدأ الآن بالبروتين الفعال وهو ما يسمى بعلم البرمجة اللغوية العصبية "مولد السلوك الجديد" وسنستخدمه لبناء الثقة وها هي الخطوات : الخطوة الأولى : حدد شخص تعرفه في حياتك يملك الثقة بالنفس وتخيله أمامك وتخيل أن هناك حائط شفاف بينك وبينه . الخطوة الثانية : تخيل أن جزء منك يحوم خارج جسمك وينضم إلى ذلك الشخص ويتعلم منه كل الطرق الخاصة بالسلوك الجديد المرغوب فيه (الثقة) ثم تخيل أن ذلك الجزء منك أخذ مكان ذلك الشخص بعد حصوله على كيفية عمل هذا السلوك بدقة . تخيل أن الجزء الخاص فيك عائد إليك ومعه الثقة بالنفس ويندمج معك مرة أخرى بكل المعلومات التي اكتسبتها عن السلوك الجديد . الخطوة الثالثة : اشعر باندماج هذا الجزء إليك ولاحظ إحساسك بعد إكتسابك السلوك الجديد . اختبر سلوكك الجديد وذلك بأن تتخيل نفسك في الماضي وكنت محتاج هذا السلوك وأنت الآن مكتسبه .. وتخيل نفسك بالمستقبل وأنت في قمة احتياجك للثقة وها أنت تستخدم الثقة بكل ثقة ! تهانينا الآن أنت تملك الثقة بالنفس :]

.:مع إكسير:. (الوصفة المتكاملة لبناء ثقة النفس) تم تحضير هذا الموضوع من أفضل مصادر كتب ودورات التنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية لكن سأقول لك من الآن إن لم تتطبق أو لم تكن عندك نية التطبيق فلا تقرأ الموضوع :] سـأعطيك أولًا 9 جرعات للثقة ومن ثم سأعطيك بروتين الثقة لنبدأ بالجرعات : 1- تعلم من أخطاءك بالطبع في كل خطأ نقوم به بحياتنا إما أن يكون مصيبة وخيبة أمل أو نقطة تطوير ونمو لنا والحكيم من يتعلم من أخطاءه . 2- ركز على قوتك الكامنة لكل إنسان قوة خارقة إن استغلها سيحقق جميع أحلامه في وقت قياسي ركز على قوتك وأنجز أهدافك بكل ثقة وهل تعلم أن طاقة الإنسان إذا وصلت ببلد تنير البلد أسبوع ؟! . 3- انحت الإيمان في قلبك بالطبع من دون إيمان لن تنجز أي شيء في حياتك ثق في الله وارحل نحو أحلامك وأهدافك آمن بأن الله معك فهو يقول لك في كتابه : (وقل اعملوا ..) ثق تمامًا بأنه معك ما دامت نيتك من أجله سبحانه وتعالى ولا تقصر في فرائضك . 4- حضر لتكون الأفضل لكل مناسبة ولكل حدث ولكل أي شيء هام وحتى إن كان غير هام فحضر من أجله ستشعر بثقة عالية إن حضرت فبالتحضير قوة . 5- أدخل نفسك مع الإيجابيين وإن لم تجد فشارك إلى أي منتدى (خصوصا منتدى الأوائل) شارك مع الإيجابين وستصبح إيجابيا وستزداد الثقة . 6- تقبل النقد البناء وتجاوز النقد التافه من الطبيعي بأن تجد الناس تنتقدك فهناك نوعان النقد البناء والنقد التافه .. كن حكيمًا وتقبل البناء وكن أيضًا حكيما وانسى التافه ! . 7- افرح لانتصاراتك من الجميل بأن تفرح لما تفعل من انتصارات وانجازات فستكون حافز لك وحافز أيضًا ورصيد لحساب ثقة النفس . 8- تواضع بالتواضع أنت أقوى وبالتواضع أنت أفضل وبالتواضع أنت مميز وبالتواضع ثقتك أقوى وأقوى ! 9- توسع وتطور لا ينتهي يوم وإلا أنت حاصل على معلومة جديدة اقرا كتاب احضر دورة شاهد برنامج ثقافي دماغك طوره واجعله ينمو . ها هي الجرعات وإن طبقتها فستشعر بطاقة عجيبة وهائلة سنبدأ الآن بالبروتين الفعال وهو ما يسمى بعلم البرمجة اللغوية العصبية "مولد السلوك الجديد" وسنستخدمه لبناء الثقة وها هي الخطوات : الخطوة الأولى : حدد شخص تعرفه في حياتك يملك الثقة بالنفس وتخيله أمامك وتخيل أن هناك حائط شفاف بينك وبينه . الخطوة الثانية : تخيل أن جزء منك يحوم خارج جسمك وينضم إلى ذلك الشخص ويتعلم منه كل الطرق الخاصة بالسلوك الجديد المرغوب فيه (الثقة) ثم تخيل أن ذلك الجزء منك أخذ مكان ذلك الشخص بعد حصوله على كيفية عمل هذا السلوك بدقة . تخيل أن الجزء الخاص فيك عائد إليك ومعه الثقة بالنفس ويندمج معك مرة أخرى بكل المعلومات التي اكتسبتها عن السلوك الجديد . الخطوة الثالثة : اشعر باندماج هذا الجزء إليك ولاحظ إحساسك بعد إكتسابك السلوك الجديد . اختبر سلوكك الجديد وذلك بأن تتخيل نفسك في الماضي وكنت محتاج هذا السلوك وأنت الآن مكتسبه .. وتخيل نفسك بالمستقبل وأنت في قمة احتياجك للثقة وها أنت تستخدم الثقة بكل ثقة ! تهانينا الآن أنت تملك الثقة بالنفس :] , via كل يوم - قصة نجاح http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151564596457192&set=a.263410587191.140765.209304032191&type=1